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Tag: salud

Curiosidades
El Origen del Yogurt: Una Historia Milenaria y Deliciosa

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Descubre la historia del yogurt, un postre milenario que conquistó el mundo. Origen, beneficios y más en esta guía.

Curiosidades
Remolacha: Conoce todo sobre esta hortaliza así como sus usos y beneficios.

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Descubre la versatilidad de la remolacha, hortaliza llena de beneficios. Usos, recetas y propiedades de un superalimento sorprendente.

Curiosidades
Frutas que debes comer con todo y su cáscara.

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Descubre las frutas más saludables que puedes comer con cáscara. Nutrientes, beneficios y consejos para una alimentación completa.

Curiosidades
Harina de Almendras: La Opción Perfecta para un Pan Saludable

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Descubre la versatilidad de la harina de almendras, ideal para pan y una vida saludable. Usos, beneficios y recetas deliciosas.

Cocina
Aceite de pescado: Usos y beneficios para una alimentación saludable

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Descubre los usos del aceite de pescado en la cocina y sus beneficios para el organismo. Aprende cómo incorporarlo en tu dieta de manera saludable.

Cocina
Jugos de cítricos: una fuente de vitalidad y salud

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Beneficios de los jugos de cítricos: propiedades naturales para una salud fortalecida y energía renovada.

Curiosidades
Alimentos con colágeno natural: Potencia la salud de tu piel y articulaciones.

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Descubre los alimentos con colágeno natural que debes incluir en tu dieta para promover la salud de la piel y las articulaciones.

Cocina
Queso de cabra: Un manjar lleno de sabor y textura cremosa.

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Descubre el delicioso sabor y versatilidad del queso de cabra. Conoce sus variedades, usos culinarios y beneficios para la salud.

Curiosidades
Dieta para la gastritis: qué comer y qué evitar para aliviar los síntomas

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Descubre los alimentos recomendados para aliviar la gastritis. Conoce qué comer y qué evitar para cuidar tu salud gástrica.

Curiosidades
Sopas instantáneas: ¿Son en realidad dañinas para la salud del consumidor?

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Descubre la verdad sobre las sopas instantáneas y su impacto en la salud. ¿Son realmente dañinas?

Cocina
Carne de Venado, una suave y deliciosa carne con un exótico sabor. Conoce sus propiedades.

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Descubre los beneficios y formas de preparar la carne de venado. Una opción deliciosa y saludable para tus comidas.

Recetas de cocina
Kombucha, la bebida hecha a partir de la fermentación de microorganismos.

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Descubre los beneficios de la kombucha, una bebida fermentada saludable y deliciosa. Aprende a prepararla en casa.

Curiosidades
Infusiones para bajar el colesterol

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Infusiones naturales para reducir el colesterol y mejorar la salud cardiovascular. Descubre los beneficios de té verde, alcachofa y más.

Cocina
¿Cuánta cafeína tiene una cucharada de café?

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Contenido de cafeína en una cucharada de café y sus efectos en la salud. Encuentra respuestas a tus preguntas sobre cafeína.

Cocina
Plantas silvestres que se pueden comer

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Descubre las plantas silvestres comestibles: variedad, beneficios y cómo incorporarlas en tu dieta. Aprende de la naturaleza en tu plato.

Cocina
Mantequilla de Maní: ¿En verdad es un alimento saludable al organismo?

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La mantequilla de maní es un alimento popular y nutritivo elaborado a partir de maní tostado. Es rica en proteínas y grasas saludables.

Curiosidades
Tipos de café instantáneo: Una guía completa para elegir el mejor para ti

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Descubre los diferentes tipos de café instantáneo disponibles en el mercado y cuál es el más saludable para ti. Lee nuestro artículo para obtener información detallada y precisa sobre el tema.

Curiosidades
Los beneficios de comer carne de pollo para tu salud y nutrición

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Descubre los increíbles beneficios de comer carne de pollo para tu salud y bienestar. Aprende cuántas veces a la semana puedes comer pollo, cuáles son sus desventajas y cuál es la carne blanca más saludable.

Curiosidades
Alimentos que debes evitar consumir si padeces de azúcar en la sangre.

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La clave está en llevar un balance en lo que consumes sin caer en el exceso, porque es allí cuando empieza el problema de salud a agravarse, sino cuidas la forma en la que ingieres tus azúcares.

Cocina
Tubérculos para una dieta más equilibrada.

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Los tubérculos han sido del tipo de alimento más consumido cuando ha habido escasez de alimentos en tiempos antiguos, poseen una textura suave una vez están cocidos y pueden ser preparados de múltiples formas.

Curiosidades
Alimentos que debes evitar si padeces de Hipertensión Arterial

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Al hablar de hipertensión arterial, hablamos de un tipo de enfermedad cardiovascular de lo más recurrente a nivel mundial. Según datos oficiales de países como México, al menos 1 de cada 4 personas padece de hipertensión entre su población, claro que estos datos pueden variar de acuerdo a cada país, pero la mediana es muy grande, así como preocupante.

Curiosidades
Chocolate y Vino Tinto los aliados perfectos para prevenir el envejecimiento

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Así lo afirman varios investigadores de ciertas universidades como Exeter y Brighton, quienes aplicaron unos compuestos llamados de Reversión de Células con compuestos químicos que se encuentran en el Vino Tinto y el Chocolate Negro, aunque...

Recetas de cocina
Smoothies de Frutas [Receta], la opción perfecta para un desayuno saludable

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Los Smoothies, la mejor de las opciones para consumir todos los nutrientes esenciales en un solo batido y así disfrutar de tu día con toda la energía.

Recetas de cocina
Pechuga de Pollo con vegetales [Receta]

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Cuando estamos haciendo una dieta, siempre buscamos la forma de incluir nuestros alimentos o carnes favoritas en nuestro menú de alimentos, pero de una forma saludable, sin exceso de calorías y que además sea deliciosa de comer.

Recetas de cocina
Berenjenas rellenas de carne y vegetales [Receta]

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La Berenjena es una hortaliza de la familia de las solanáceas, cuenta con una piel lisa, la cual es comestible y que dispone de un gran valor nutricional. Es una verdura hipocalórica, por lo tanto, es ideal en una dieta de pérdida de peso,...

Recetas de cocina
Arroz con Leche de Almendras el mejor postre para veganos [Recetas]

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¿Quién no disfruta de un delicioso postre luego de una comida principal o simplemente en una tarde de antojos con familia y amigos? Los postres son de un sabor muy agradable y es un complemento perfecto para nuestra alimentación diaria.

Recetas de cocina
Tortitas de avena integrales fitness [Receta]

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Estas recetas de tortitas de avena integral saladas son ideales para llevar una dieta saludable, pues no solo se trata de un alimento integral, sino que también el alto contenido de fibra que posee nos ayuda en la pérdida de peso debido a s...

Curiosidades
Beneficios de comer pechugas de pollo un alimento que debes consumir

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La pechuga de pollo es un alimento muy saludable, natural, versátil y asequible. La pieza favorita del pollo para la gran mayoría, sobre todo para los niños por la gran cantidad de cosas que se pueden hacer con ella.

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