Jugo de Limón con agua tibia en ayunas: descubre sus beneficios
El agua con limón es una de las mejores opciones para mantenernos frescos cuando el calor empieza a azotar con fuerza pues acostumbramos a consumirlo con muchos cubitos de hielo que lo hagan más refrescante. Sin embargo, no muchos saben que también puede tomarse tibio y en ayunas, teniendo muchísimos más beneficios para la salud de los que pensamos. Los expertos explican lo que suele suceder con nuestro cuerpo si tomamos la decisión de consumir agua tibia con limón en las primeras horas del día de forma continua. El limón de por sí aporta una gran cantidad de beneficios para el cuerpo humano, uno de ellos es que es una importante fuente de vitamina C y vitamina A, contiene minerales esenciales como el magnesio, el Calcio, potasio, bioflavinas y también contiene una sustancia llamada limoneno que ayuda a el sistema inmunológico, así como a combatir Infecciones. También contiene ácido cítrico cítrico, que resulta ser un importante purificante natural.
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